WOOSH5 | Manage je emoties, voor, tijdens en na onderhandelingen
Our online platform helps employees to increase their resilience while providing aggregate feedback to management. Leaders build a better, more agile business by creating a more resilient management and workforce.
resilience,testing,profile,stress,burnout,challenge,coach,coaching,platform,online,life,work,relationship,lockdown,corona,working, home,care,change,mental,pressure,individuals,organizations,support,innovative,affordable,self-confidence,passion,training,method,strength,learn,learning,smart,decisions,effective,implementing,employees,employers,individuals,potential,unleashed,empowerment,people,bricollage,emotions,rational,team,Asia,Houston,mindset,attitude,failure,opportunity,growth,being,analyzing,realizing,solutions,evidence,healthy,mind,habits,journey,path,unique,agile,agility,feed-back,management,workforce,
19713
post-template-default,single,single-post,postid-19713,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1200,qode-child-theme-ver-0.1,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Onderhandelingen verlopen meestal niet zonder emoties. Of het nu gaat om het vragen van een salarisverhoging, het krijgen van meer budget voor je team, of het aantrekken van nieuwe financiering voor je bedrijf, het kan best angst, boosheid of weerzin oproepen. Maar je zult niet succesvol zijn in je werk als je de onderhandeling niet aangaat. Dus is het belangrijk om te werken aan het beheersen van je emoties.

Je kunt dit doen door jezelf voorafgaand aan de onderhandeling de vraag te stellen: hoe zal de tegenpartij reageren en waarom. Dit zal je helpen om potentiële tegenslagen helder te krijgen en de informatie te zoeken die helpt om op de uitdagingen te reageren. Hoe beter je jezelf voorbereidt, hoe minder angstig je jezelf voelt.

Als je merkt dat je tijdens de onderhandeling boos of nerveus wordt, neem dan even de tijd om te pauzeren en na te denken over de onderliggende redenen en het formuleren van een strategie om deze aan te pakken. Probeer na afloop van de onderhandelingen, te voorkomen dat je met negatieve emoties rond blijft lopen.  Ga reflecteren op wat goed ging – waar je trots op kunt zijn – en wat je anders zou doen een volgende keer.

Wanneer je hier meer over wil weten, lees dan “3 of the Most Common Challenges Women Face in Negotiations,” by Mara Olekalns et al.